Não é suficiente ter bons produtos para a pele: para que seus produtos sejam mais eficazes, você também precisa aplicá-los na ordem correta. Sua rotina dependerá do seu tipo de pele, dos ingredientes e formulações dos seus produtos e da hora do dia. Uma boa regra, porém, é aplicar em ordem de textura, do mais fino ao mais espesso, uma vez que produtos finos não serão capazes de penetrar nos mais espessos.

como construir uma rotina de cuidados com a pele

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A rotina perfeita de cuidados com a pele em 9 etapas

Quer você tenha uma rotina de três ou nove etapas, há uma coisa que qualquer pessoa pode fazer para melhorar seus cuidados com a pele , que é aplicar os produtos na ordem certa. Não importa as preocupações com a pele, você vai querer começar com uma base limpa e tonificada, depois aplicar ingredientes ativos concentrados e terminar selando a umidade - e, é claro, com FPS durante o dia. Aqui estão as etapas para um bom regime de cuidados com a pele:

  1. Lave seu rosto. De manhã e à noite, enxágue o rosto com água e esfregue uma pequena quantidade de limpador suave entre as palmas das mãos. Lave o rosto de massagem em todo o rosto usando uma pressão suave. Enxágue as mãos e massageie o rosto com água para enxaguar o rosto até remover o limpador e a sujeira. Seque suavemente o rosto com uma toalha macia. Se você usar maquiagem, pode ser necessário limpar duas vezes à noite. Primeiro, remova a maquiagem com óleo de limpeza ou água micelar. Tente deixar desmaquilhantes para os olhos por alguns minutos para permitir que a maquiagem saia mais facilmente e evitar esfregar os olhos. Faça uma limpeza suave em todo o rosto.
  2. Aplicar toner. Se usar toner, aplique depois de limpar o rosto e antes de tudo. Despeje algumas gotas de toner nas palmas das mãos ou em um algodão e passe suavemente no rosto. Se o tônico for esfoliante - o que significa que remove as células mortas da pele com ingredientes como ácido glicólico - use apenas à noite. As fórmulas hidratantes podem ser usadas duas vezes ao dia. Não use tônico esfoliante e retinóides ou outros esfoliantes ao mesmo tempo.
  3. Aplicar soro. A manhã é um ótimo momento para usar um soro com antioxidantes, como um soro de vitamina C iluminador, porque eles protegem sua pele dos radicais livres que você encontrará ao longo do dia. A noite é uma boa hora para usar um soro hidratante com ácido hialurônico, que evita que sua pele resseque à noite, especialmente se você estiver usando tratamentos anti-envelhecimento ou acne que podem irritar e ressecar a pele. Os soros também podem conter esfoliantes, como alfa-hidroxiácidos (AHA) ou ácido láctico. O que quer que você esteja usando, lembre-se sempre: os soros à base de água devem ser colocados por baixo do hidratante; os soros à base de óleo devem ser aplicados após o hidratante.
  4. Aplicar creme para os olhos. Você pode aplicar um hidratante normal na área sob os olhos, mas se decidir usar um creme para os olhos especializado, você normalmente vai querer uma camada por baixo do hidratante, uma vez que os cremes para os olhos tendem a ser mais finos do que os hidratantes para o rosto. Experimente usar um creme para os olhos com um aplicador de bola de metal e guarde-o na geladeira para evitar o inchaço pela manhã. Usar um creme hidratante para os olhos à noite pode causar retenção de líquidos que faz com que os olhos pareçam inchados pela manhã.
  5. Use tratamento local. É uma boa ideia usar tratamentos especiais para acne à noite, quando seu corpo está em modo de reparo. Desconfie de misturar ingredientes que combatem a acne, como peróxido de benzoíla ou ácidos salicílicos, com retinol, que podem causar irritação. Em vez disso, certifique-se de fazer o máximo para manter a pele calma e hidratada.
  6. Hidratar. O hidratante hidrata a pele e bloqueia todas as outras camadas de produto que você aplicou. Procure uma loção leve para a manhã, de preferência com FPS 30 ou superior. À noite, você pode usar um creme noturno mais espesso. Aqueles com pele seca podem usar um creme de manhã e à noite.
  7. Aplicar retinóide. Retinóides (derivados da vitamina A, incluindo retinol) podem reduzir manchas escuras, erupções e linhas finas, aumentando a renovação das células da pele, mas também podem ser irritantes, especialmente para peles sensíveis. Se você usa retinóides, saiba que eles se decompõem ao sol, portanto, só devem ser usados ​​à noite. Eles também tornam sua pele extra-sensível ao sol, então o protetor solar é uma obrigação.
  8. Aplique óleo facial. Se você usar um óleo para o rosto, certifique-se de aplicá-lo após seus outros produtos para a pele, pois nada mais será capaz de penetrar no óleo.
  9. Aplicar protetor solar. Pode ser a última etapa, mas quase qualquer dermatologista dirá que a proteção solar é a parte mais importante de qualquer regime de cuidados com a pele. Proteger a pele dos raios ultravioleta pode prevenir câncer de pele e sinais de envelhecimento. Se o seu hidratante não contém FPS, você ainda precisa usar protetor solar. Para protetores solares químicos, espere 20 minutos antes de sair para que eles façam efeito. Procure por FPS de amplo espectro, o que significa que seu protetor solar protege da radiação UVA e UVB.

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