Uma das maiores lutas que as mulheres enfrentam hoje é descobrir a fórmula perfeita para manter um equilíbrio entre a quantidade de tempo que passamos trabalhando em nossas carreiras e a quantidade de tempo que passamos em casa com nossas famílias. Existem segredos do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal para fazer tudo funcionar?
O mundo de hoje é baseado na ideia de que se você não estiver trabalhando 24 horas por dia, 7 dias por semana, não terá sucesso, mas se você estão trabalhando 24 horas por dia, 7 dias por semana, não há como você ser um bom amigo, cônjuge ou pai. Embora seja uma pena que os homens não tenham a mesma pressão para aperfeiçoar esse equilíbrio, para as mulheres isso costuma estar na vanguarda de suas mentes e, como veremos para algumas mulheres de sucesso, também é uma questão levantada em entrevistas com bastante frequência.
Abaixo estão alguns grandes pensamentos de mulheres bem-sucedidas sobre o que significa manter um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal no mundo que trabalha o tempo todo de hoje.
Segredos do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal de 7 mulheres que admiramos
Produtora de TV Shonda Rhimes:
… Como uma mulher de muito sucesso, uma mãe solteira de três filhos, a quem constantemente perguntam: Como você faz tudo isso? Pela primeira vez, vou responder a essa pergunta com 100 por cento de honestidade aqui para você agora. Porque somos apenas nós. Porque é nosso bate-papo ao pé da lareira. Porque alguém tem que te dizer a verdade.
Shonda, como você faz tudo isso?
A resposta é esta: eu não.
Sempre que você me vê em algum lugar tendo sucesso em uma área da minha vida, isso quase certamente significa que estou falhando em outra área da minha vida.
Se eu estou matando em um Escândalo roteiro para o trabalho, provavelmente estou sentindo falta do banho e da hora das histórias em casa. Se estou em casa costurando as fantasias de Halloween dos meus filhos, provavelmente estou perdendo uma reescrita que deveria entregar. Se estou aceitando um prêmio de prestígio, estou perdendo a primeira aula de natação do meu bebê. Se estou na estreia da minha filha no musical da escola, sinto falta da última cena de Sandra Oh filmada em Anatomia de Grey . Se estou tendo sucesso em um, estou inevitavelmente falhando em outro. Essa é a compensação. Essa é a barganha faustiana que alguém faz com o diabo que vem por ser uma mulher trabalhadora poderosa e também uma mãe poderosa. Você nunca se sente cem por cento bem; você nunca consegue suas pernas do mar; você está sempre um pouco enjoado. Algo está sempre perdido.
Sempre falta algo.
E ainda. Quero que minhas filhas me vejam e me conheçam como uma mulher que trabalha. Quero esse exemplo definido para eles.
Cosmo EIC Joanna Coles:
Nunca trabalho aos domingos, a menos que haja uma crise. Sábado e domingo são meus dias para reabastecer meu cérebro, e descubro que, se não fizer isso e trabalhar no sábado e no domingo, fico cansado. Gosto de ter sábado e domingo como sinais de pontuação no final da semana.
Primeira-dama dos Estados Unidos, Michelle Obama :
As mulheres, em particular, precisam ficar de olho em sua saúde física e mental, porque se estamos correndo para ir e voltar de compromissos e recados, não temos muito tempo para cuidar de nós mesmas. Precisamos fazer um trabalho melhor para nos colocarmos em posição superior em nossa própria lista de 'tarefas a fazer'.
Christine Wheeler, fundadora do Drazil Kids Tea :
As mulheres trabalhadoras enfrentam a expectativa de se sair bem em todas as áreas de suas vidas multifacetadas. Em geral, os homens são julgados por quão bem eles se saem em suas carreiras, enquanto as mulheres são julgadas por quão bem eles se destacam com a família, amigos, 'parecendo o seu melhor' e se eles trabalham, sua carreira. É uma luta encontrar tempo suficiente durante o dia para se concentrar em todos eles! Meu conselho é que você realmente entenda o que é importante para você, estabeleça metas e coloque em prática um plano para alcançá-las. Ao mesmo tempo, tenha em mente que durante qualquer parte da sua vida, você não pode fazer tudo. Portanto, é importante se concentrar no que é positivo e no que você tem no momento. -
Marissa Mayer, presidente e CEO do Yahoo :
Portanto, encontre seu ritmo, entenda o que o deixa ressentido e proteja-o. Você não pode ter tudo o que deseja, mas pode ter as coisas que realmente importam para você. E pensar dessa forma capacita você a trabalhar muito duro por um longo período de tempo.
Arianna Huffington, cofundadora do The Huffington Post :
Como jogamos [o jogo da vida] depende do que valorizamos, diz ela. E se valorizarmos apenas o dinheiro ou o poder, nunca teremos o suficiente ... É apenas quando começamos a valorizar a terceira métrica da vida [prosperar] que realmente começamos a viver plenamente.
Iyanla Vanzant, palestrante, personalidade da TV, coach de vida :
A vida é mais do que trabalho. A vida também é uma questão de equilíbrio. Para ter equilíbrio, devemos fazer mais do que trabalhar. Que tal diversão? Que tal descansar? O trabalho é necessário, mas não é a única coisa necessária para progredir. Todo trabalho e nenhuma diversão podem nos dar um talão de cheques equilibrado, mas também pode nos dar uma mente desequilibrada.
Como você mantém um equilíbrio entre sua vida agitada no trabalho e sua agitada vida doméstica? Você tem segredos do equilíbrio entre vida pessoal e profissional que fazem a diferença no seu dia-a-dia?
