Como criar uma rotina de cuidados com a pele com produtos comuns

The Ordinary tem uma enorme linha de produtos de cuidados com a pele potentes e de qualidade. Ácidos, retinol, hidratantes, vitamina C. Você escolhe e eles têm. A parte difícil com o The Ordinary é que eles têm tantos produtos que podem se tornar esmagadores muito rapidamente. Como alguém pode saber quais produtos usar juntos ou não misturar quando todos soam iguais? Veja como você pode decifrar todos os seus produtos para criar uma rotina de cuidados com a pele perfeita.

Ao criar uma rotina com produtos da The Ordinary, você deve ter cuidado com o que mistura. Para a sua rotina matinal escolha vitamina C, hidratante e FPS. Para uma rotina noturna, você tem mais opções, mas um limpador, ácido e hidratante é um ótimo lugar para começar. Depois de seguir esta fórmula, você pode encontrar uma rotina de cuidados com a pele que sua pele poderá tolerar e melhorar.

Os produtos do comum

A regra de ouro: você nunca quer misturar um ácido direto com um retinol na mesma rotina. Um ácido direto é AHAs ou BHAs. Ácido salicílico, ácido glicólico, ácido lático, etc são todos ácidos diretos. O retinol e os ácidos são ingredientes ativos e podem ser super irritantes e prejudiciais à pele se usados ​​na mesma rotina na mesma noite. Use-os em noites alternadas.

O mesmo vale para a vitamina C. A vitamina C é usada normalmente em sua rotina de AM e você não deseja misturá-la com ácidos diretos ou retinol.

O Ordinário não recomenda usar os Ácidos Diretos com os Peptídeos. Os Peptídeos são formulados em pH baixo, o que significa que misturá-los com ácidos diretos os torna menos eficazes. Isso afrouxa a ligação entre os aminoácidos, o que reduz sua eficácia. Você não obterá todos os benefícios se misturar os dois, além de haver potencial para irritação.

The Ordinary tem um guia completo em seu site sobre quais produtos não podem ser misturados entre si, descubra que aqui.

Criando uma rotina AM

Passo 1: Limpeza.

Nem todo mundo limpa de manhã e tudo bem. O Ordinary tem apenas um limpador - o Squalane Cleanser, que é um limpador à base de óleo, o que facilita a escolha. Também é muito suave e hidratante, perfeito para o AM.

Passo 2: Vitamina C

A vitamina C entra em conflito com produtos contendo Niacinamida, Peptídeos, Ácidos Diretos, Retinóides ou EUK 134 0,1%.

O Ordinário tem 8 tipos diferentes de vitamina C em seu site. A vitamina C é um antioxidante que ajuda a clarear a pele e clarear manchas escuras. Quando combinado com SPF, ajuda a ser mais eficaz na proteção da pele, e é por isso que é aclamado como obrigatório para uma rotina de AM.

Se você estiver usando o pó de ácido L-ascórbico, precisará misturá-lo em um hidratante ou óleo suave e simples para aplicar no rosto.

Aqui está O guia do comum a todos os seus séruns de Vitamina C e como escolher o melhor para o seu tipo de pele.

E/OU

Passo 3: Antioxidante

The Ordinary tem 3 antioxidantes – EUK 134 0,1%, Pycnogenol 5%, Resveratrol 3% + Ácido Ferúlico 3%. Estes suportam os sinais de envelhecimento, elasticidade e hidratação da pele.

O Ordinário recomenda o uso do Resveratrol 3% + Ácido Ferúlico 3% e Suspensão Vitamina C 23% + Esferas HA 2% ou Suspensão Vitamina C 30% em Silicone para ser misturado e diluído com um de seus óleos. Misturar e diluir torna isso menos irritante para a pele. A combinação de Vitamina C, Ácido Ferúlico e Resveratrol é muito eficaz para clarear o tom da pele.

O Ordinário desaconselha misturar os antioxidantes entre si ou com o Buffet + Peptídeos de Cobre 1%.

Passo 4: Hidratante e/ou óleo

Os hidratantes e óleos não entram em conflito com nenhum produto!

Eu gosto de manter uma rotina matinal simples, especialmente se colocar maquiagem por cima. Após sua vitamina C e ou antioxidante, siga com um óleo ou hidratante. O Ordinário tem uma variedade enorme de óleos, hidratantes. Estes são menos problemáticos quando se trata de camadas, pois não são ativos e mais sobre sua preferência.

Obviamente, sua escolha será baseada no seu tipo de pele. Se você estiver seco, pode escolher um ácido hialurônico e óleo para reter a umidade. Se você tem pele oleosa, você pode querer apenas um hidratante leve. Lembre-se, com o ácido hialurônico, você precisa combiná-lo com uma camada hidratante para que ele possa bloquear a umidade.

Passo 5: FPS.

FPS é tão vital. Especialmente ao usar vitamina C e ácidos. O Ordinary tem 2 FPS, mas eles são mais difíceis de encontrar e podem não estar disponíveis dependendo de onde você mora. (O FPS é intensamente regulado fora dos EUA.) Além disso, eles são apenas FPS 15 e 30 e geralmente você quer um FPS 50+ para o seu rosto. Eles estão no processo de criação de um.

Criando uma rotina de PM

Uma rotina noturna com os produtos da The Ordinary é um pouco mais difícil, pois tendem a ser mais complexos com mais opções. É importante observar o que não misturar durante sua rotina noturna para não irritar a pele.

Passo 1: Limpeza

Novamente, este passo é fácil porque o The Ordinary tem apenas um limpador - o Squalane Cleanser. Isso funciona como uma primeira limpeza para remover a maquiagem. Se você usa maquiagem, vai querer um segundo limpador à base de água. O limpador não entra em conflito com nenhum produto.

O Ordinário não tem essências ou névoas faciais, então o próximo passo será um soro. Eu costumo começar com meus ácidos, você também pode começar com o soro de ácido hialurônico para preparar sua pele.

Etapa 2: Ácidos diretos

O Ordinary tem vários ácidos diretos diferentes para escolher. AHAs, BHAs e um ácido azelaico. Evite misturar todos os ácidos diretos com outros Ácidos Diretos, Peptídeos, Retinóides, Vitamina C (LAA/ELAA), 100% Niacinamida Powder ou EUK 134 0,1%

Os AHAs são voltados para esfoliar quimicamente, limpar os poros, desbotar manchas escuras e melhorar a textura. Esses incluem:

    Solução tonificante de ácido glicólico 7%– Bom para peles sensíveis e iniciantes com ácidos. Este é um toner em vez de um soro.Ácido lático 5% + HA– Bom para peles sensíveis, o ácido lático é um AHA mais suave.Ácido lático 10% + HA– Uma formulação mais forte para os mais experientes com ácidos.Ácido Mandélico 10% + HA– Outro ácido suave destinado a desbotar manchas escuras e funciona bem com a pele pigmentada. A molécula maior funciona bem para a pele sensível.

A oferta de BHAs do Ordinary é muito menor. Os BHAs são solúveis em óleo e funcionam bem para desobstruir os poros e tipos de pele oleosa e com tendência à acne. Um bem rotina de cuidados para pele com acne inclui AHAs e BHAs porque sua pele se beneficia de ambos.

    Solução de ácido salicílico 2%– Trabalha para esfoliar a pele e remover impurezas que causam acne. Este soro é de 2%, mas pode causar irritação.

O ácido azelaico não é um AHA ou BHA. Ele funciona para tratar a inflamação, esfoliar levemente e desobstruir os poros. É ótimo para peles sensíveis que não toleram AHAs ou BHAs. Alguns combinam com AHAs ou BHAs – The Ordinary desaconselha isso. Então, depende do que funciona para a sua pele.

O Ordinário aconselha não misturar o ácido azelaico com ácidos diretos, peptídeos, retinóides, vitamina C (LAA/ELAA), 100% de niacinamida em pó ou EUK 134 0,1%. Há dermatologistas que dizem que não há problema em misturar AHAs/BHAs com ácido azelaico.

O Ordinary tem tratamentos e máscaras AHA e BHA, mas esses não são para uso diário. As mesmas regras conflitantes se aplicam.

OU

Etapa 2: retinóides

Nenhum dos retinóides ou retinol deve ser misturado com outros Retinóides, Ácidos Diretos, Vitamina C (LAA/ELAA), ou Buffet + Peptídeos de Cobre 1%.

O Ordinary tem 6 retinóides diferentes em esqualano para menos irritação em porcentagens variadas. Os retinóides ajudam a produzir a renovação celular, levando a uma pele mais macia, suave e macia. Os retinóides podem atacar rugas, manchas escuras, textura e melhorar o brilho. FYI retinol é um tipo de retinóide, retinóide é um termo geral para produtos com vitamina A.

Aqui está o detalhamento do The Ordinary de seus retinóides:

    Granactive Retinoid 2% Emulsion (Força Moderada, Sem Irritação) Retinóide Granativo 2% em Esqualano (Força Moderada, Sem Irritação) Retinóide Granativo 5% em Esqualano (Alta Resistência, Não a Baixa Irritação) Retinol 0,2% em esqualano (baixa resistência, irritação moderada) Retinol 0,5% em esqualano (força moderada, alta irritação) Retinol 1% em esqualano (alta resistência, irritação muito alta)

Vá para os dois primeiros, 2% de retinóides granativos se você é novo no retinol. Retinóides e ácidos diretos NUNCA devem ser usados ​​no mesmo dia, muito menos na mesma rotina. Combinar os dois levará à irritação. Escolha UM para cada rotina de PM. Não há problema em alternar o uso em noites diferentes.

Dessa forma, sua pele está recebendo o benefício de AHAs, BHAs e retinóides em uma combinação que ela pode manipular.

Etapa 3: Peptídeos e mais moléculas

Os peptídeos não são de tamanho único para o que eles conflitam.

Peptídeos e mais moléculas não são ativos, mas soros que visam problemas específicos da pele. Eles são melhor usados ​​à noite porque muitos são menos eficazes quando combinados com vitamina C. Um popular é a niacinamida, vitamina B3, que é eficaz para melhorar a textura da pele. É um ingrediente bastante suave que é muito benéfico para a pele e muitos podem usá-lo sem irritação.

raita

The Ordinary tem um pó de niacinamida e soro para escolher. O soro é um pouco mais fácil de usar, pois o pó precisa ser misturado com um creme à base de água. É aconselhável não misturar Niacinamde com seus produtos de vitamina C.

Matrixyl 10% + HA é um sérum peptídico de alta resistência que combate as rugas. Peptídeos podem ser misturados com retinol e realmente funcionam ainda melhor juntos. Embora seja melhor não misturá-los com um AHA, isso torna os peptídeos menos eficazes. Matrixyl entra em conflito com a vitamina C e os ácidos diretos.

Alpha Arbutin 2% + HA tem como alvo manchas escuras e hiperpigmentação. Não tem conflitos. A solução de cafeína 5% + EGCG tem como alvo o inchaço sob os olhos e olheiras. Não tem conflitos. A Solução Buffet e Argireline 10% tem como alvo os sinais de envelhecimento e não deve ser misturada com Vitamina C.

Buffet + Peptídeos de Cobre 1% não deve ser usado com Vitamina C ou ácido direto, pois o cobre os torna menos eficazes.

Passo 4: Hidratantes e Óleos

Todos hidratantes e óleos são livres para usar sem conflito! Se você tem pele seca, sinta-se à vontade para aplicar o hidratante Ácido Hialurônico, Óleo B e Fatores Hidratantes Naturais. Se você tem pele oleosa, pode precisar apenas dos Fatores Hidratantes Naturais. Você tem um pouco mais de criatividade com esses produtos, mas eu recomendo ler as descrições para ver exatamente o que você está recebendo.

Etapa 5: Extras

AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution e Salicylic Acid 2% Masque são tratamentos esfoliantes semanais. Eles devem ser usados ​​uma vez por semana, no máximo, se sua pele puder tolerá-lo. Eles devem substituir uma noite de esfoliação e não devem ser combinados com ácidos diretos, retinóides, produtos de cobre ou vitamina C.

A solução de cafeína 5% + EGCG é usada para combater os olhos inchados e manchas escuras. Tipo um creme para os olhos. Pode ser usado conforme necessário em sua rotina matinal ou noturna.

Rotinas de exemplo

Aqui estão alguns exemplos de rotinas para diferentes tipos de pele. Observe que não há esfoliação química ou um retinol com uso diário. Isso leva tempo e sua pele pode não precisar de tanta esfoliação química. Você não vai se arrepender de ser cauteloso ao construir uma nova rotina.

Rotina PM para pele seca e sensível

Segunda-feira: Squalane Cleanser, Niacinamide 10%, Hyaluronic Acid Serum, B Oil, Natural Moisturizing Factor.

Terça-feira: Soro de ácido lático esqualano 5%, soro de ácido hialurônico, óleo B.

Quarta-feira: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil.

Quinta-feira: Squalane Cleanser, soro de ácido hialurônico, óleo B.

Sexta-feira: Soro de ácido lático esqualano 5%, soro de ácido hialurônico, óleo B.

Sábado: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil, Natural Moisturizing Factor

Domingo: Squalane Cleanser, Niacinamida 10% + HA, Soro de Ácido Hialurônico, Óleo B.

Principalmente produtos hidratantes com alguma esfoliação. O número de produtos hidratantes que você coloca depende de quão seca sua pele pode estar. Se a sua pele não é super seca, então você não precisa de um HA, óleo e hidratante. A esfoliação química é boa para a pele porque remove as células mortas da pele para revelar uma tez mais brilhante e suave. Não é o inimigo, só depende do seu tipo de pele para ditar com que frequência você deve fazê-lo.

Uma boa rotina de AM inclui – Ácido Ascórbico 8% + Alfa Arbutina 2%, Soro de Ácido Hialurônico, Fator Hidratante Natural, FPS 50+.

Pele oleosa visando textura e manchas escuras rotina PM

A rotina noturna pode ser algo como o seguinte. Você pode trocar um dia de esfoliação química por um retinol.

Segunda-feira: Limpador de esqualano, ácido mandélico 10% + HA, niacinamida 10% + HA, fator de hidratação natural

Terça-feira: Squalane Cleanser, Alpha Arbutin 2% + HA, Ácido Hialurônico 10%, Fator de Hidratação Natural

Quarta-feira: Squalane Cleanser, Máscara de Ácido Salicílico 10%, Fator de Hidratação Natural

Quinta-feira: Squalane Cleanser, Niacinamida 10% + HA, Fator de Hidratação Natural

Sexta-feira: Squalane Cleanser, Niacinamida 10% + HA, Fator de Hidratação Natural

Sábado: Squalane Cleanser, Ácido Salicílico 2%, Fator Hidratante Natural

Domingo: Squalane Cleanser, Niacinamida 10% + HA, Fator de Hidratação Natural

Uma boa rotina de AM inclui – limpador de esqualano, solução de glicosídeo de ascorbilo 12% ou suspensão de vitamina C 23% + esferas de HA 2% (não ambos), fatores hidratantes naturais, FPS 50+.

Pensamentos finais

Descobrir quais produtos da The Ordinary que podem e não podem ser usados ​​juntos é um pouco difícil, mas aqui está uma regra geral a ser lembrada.

  • Nunca misture ácidos e retinol, seja da The Ordinary ou de outra marca.
  • Não misture os produtos de Vitamina C com ácidos diretos ou retinol.

Os peptídeos e o pó de niacinamida são um pouco mais específicos, mas essas são boas regras a serem seguidas ao escolher os produtos. O mais importante quando se vai com uma nova rotina de cuidados com a pele – se irrita a pele, isso deve prevalecer e você deve parar de usar esses produtos.

Ácidos, retinol e vitamina C são os mais irritantes, por isso são ingredientes ativos. Mas, eles podem fazer coisas tão boas para a pele.

Comece na extremidade menor do espectro. Uma vez que sua pele pode tolerar seu novo skincare, construa-o a partir daí. Talvez isso pareça aumentar seu cronograma de esfoliação química de 2 vezes por semana para 3 ou 4. Quando você começar a ver resultados e sua pele estiver melhorando, você ficará viciado! Apenas lembre-se, use FPS – isso protegerá sua pele e melhorará a textura e as manchas escuras!