ROTINAS DE CUIDADOS COM A PELE PARA PELE COM ACNE| DIVA DISCOVER

Se você já lidou com acne adulta antes, provavelmente sente como se tivesse tentado de tudo para se livrar dela.

Às vezes, é melhor voltar ao básico e criar uma rotina de cuidados com a pele do zero, mas desta vez será uma que é especialmente formulada para as necessidades exclusivas da sua pele.

Quais são as melhores rotinas de cuidados com a pele para peles com tendência a acne?

Pessoas com pele propensa a acne se beneficiarão com o uso de uma rotina que visa o motivo de sua acne, seja hormonal, poros entupidos , ou excesso de produção de petróleo. Depois de determinar isso, você poderá escolher produtos de limpeza, tônicos, hidratantes e medicamentos que podem ajudá-lo a tratar sua acne.

Este guia foi desenvolvido para orientá-lo no básico sobre como criar uma rotina de cuidados com a pele para peles com tendência a acne.

Mostraremos as etapas a serem seguidas todos os dias e que outras ajudas podem ser necessárias para obter a pele limpa e clara com a qual você sempre sonhou.

Por que a pele propensa a acne precisa de sua própria rotina

A acne é uma pele que ocorre quando óleo, bactérias e células mortas da pele entopem os folículos da pele. Os poros da nossa pele também são aberturas do folículo piloso e são feitos de uma glândula sebácea e uma glândula pilosa, geralmente liberando uma pequena quantidade de sebo que mantém a pele macia.

Quando eles ficam entupidos, porém, o sebo que geralmente pode escapar dos poros fica preso e se acumula, às vezes causando uma reação inflamatória.

A razão para esse entupimento pode ser causada por células mortas da pele, um acúmulo de bactérias nos poros ou as glândulas dentro dos folículos criando muito óleo.

Dependendo da causa da sua acne, seja células mortas da pele se acumulando porque não foram esfoliadas ou uma alteração hormonal no corpo, você precisará de uma abordagem dedicada para atingi-la.

O melhor lugar para começar é com um básico rotina de cuidados com a pele que visa esclarecer a acne e, em seguida, procure aconselhamento especializado se ainda não tiver sorte.

A importância da limpeza

A pedra angular de qualquer boa rotina de cuidados com a pele é um limpador, e se você tem uma pele impecável ou luta contra a acne, você precisa mantê-la limpa.

strobe mac

Para quem sofre de acne, a limpeza é ainda mais crucial, pois é a chave para limpar os poros e regular a produção de óleo.

Um dos maiores erros que as pessoas cometem ao escolher um limpador é encontrar um que atinja especificamente a acne.

Estes são mais desidratantes do que um limpador regular e farão com que sua pele seque instantaneamente, o que faz com que sua pele supercompense criando mais óleo para tentar equilibrá-la.

Um limpador suave é o melhor limpador quando se trata de acne e, especificamente, um sem sulfato na lista de ingredientes. Em vez disso, procure um limpador sem óleo que apresente ácido salicílico e tem uma textura cremosa.

Evite qualquer coisa com esfoliantes ásperos e massageie suavemente o limpador em sua pele sem esfregar com força.

Usando um toner ou adstringente

O próximo passo em uma rotina de cuidados com a pele é opcional, mas se você sofre de acne, pode ser extremamente benéfico. Embora comumente comparados entre si, toners e adstringentes são duas coisas diferentes.

Usar toner é equilibrar o nível de pH da pele e pode ser útil após a limpeza para restaurar alguma ordem no rosto.

Eles também são capazes de remover o excesso de óleo que é útil para a acne. Se o seu tipo de pele se inclina para o lado normal ou seco, um toner é a melhor opção dos dois.

Um adstringente é como uma limpeza mais profunda para o seu rosto, e também seca qualquer óleo e fecha os poros.

No entanto, para alguém com pele já seca, pode ser demais, então esta é a melhor solução para peles oleosas.

Não há necessidade de usar adstringente ou tônico, e recomendamos introduzi-lo lentamente em sua rotina e ver quais são os resultados.

No entanto, com o produto certo e um tipo de pele adequado, ser capaz de se livrar do excesso de óleo e restaurar o nível de pH da sua pele pode oferecer uma enorme linha de defesa contra a acne.

Questões de hidratação

Uma das últimas coisas que vêm à mente ao tentar tratar a acne é ensaboá-la com hidratante, mas é uma etapa que muitas pessoas perdem e que causa mais danos do que você imagina.

Mesmo com pele oleosa ou inflamada , você ainda precisa se hidratar todos os dias e criar o hábito de fazê-lo de manhã e à noite.

A melhor coisa que você pode fazer para a acne é acalmá-la para que seja menos provável que fique inflamada, e você pode fazer isso com um hidratante.

Deixar a pele muito seca pode fazer com que ela produza sebo em excesso para neutralizar o problema e, em seguida, você descobrirá que seus folículos ficam ainda mais oleosos, entupidos e inflamados do que antes.

Um hidratante sem óleo é a abordagem mais inteligente para um hidratante diurno, desde que seja leve e ainda dê espaço para a pele respirar.

Géis são melhores para peles oleosas e loções e cremes são bons para peles secas e mistas. Os principais ingredientes a procurar são glicerina, ceramidas e ácido hialurônico , pois todos são adequados para peles com tendência a acne.

À noite, você deve seguir sua limpeza e tonificação com outra dose saudável de hidratante.

Escolha algo que seja feito especificamente para a noite, mas procure os mesmos ingredientes da sua hidratação diurna, pois são suaves e calmantes para a pele inflamada e não fazem com que o óleo exagere.

Medicamentos e tratamentos para acne

Este próximo passo deve ser determinado caso a caso, com algumas pessoas descobrindo que podem gerenciar suas fugas de acne com uma rotina diária simples e outras precisando de soluções extras ou conselhos de um profissional de saúde.

Se você estiver feliz em gerenciá-lo em casa, procure produtos que contenham o seguinte, comprovado para ajudar com a acne:

Ácido salicílico : Este BHA dissolve o excesso de óleo da pele e remove as células mortas da superfície.

Se você não está tendo sorte com os tratamentos caseiros, falar com um dermatologista pode ajudar. Eles serão capazes de determinar a causa da acne e encontrar algumas soluções para o tratamento, incluindo retinóides tópicos, antibióticos orais ou antibióticos tópicos.

Protegendo sua pele do sol

Todos os tipos e tons de pele precisam de proteção contra o sol, quer você ache que notou os danos ou não.

A proteção UPF é ainda mais importante para a pele propensa a acne, pois pode agravar a pele já inflamada, dificultando o controle.

As melhores opções de protetor solar para alguém com pele afetada pela acne são aquelas projetadas para serem anti-inflamatórias, mas ainda fornecem cobertura de amplo espectro dos raios UVA e UVB.

Se você puder encontrar um protetor solar que também contenha niacinamida, é um bônus adicional, pois esse composto reduzirá ativamente a inflamação na pele, enquanto o protetor solar funciona protegendo você dos raios.

Ao escolher um protetor solar, você também deve pensar no seu tipo de pele, pois nem todos os sofredores de acne têm a mesma aparência.

Pessoas com pele oleosa vão querer um protetor solar dedicado que atenda a isso e ajude a regular o problema, e aqueles com pele normal ou seca acharão que muitas das opções de protetor solar padrão são adequadas para elas.

Mais importante ainda, o protetor solar deve ter pelo menos 30 FPS para proteção adequada. Se você encontrar um que seja classificado como não comedogênico, isso também é ideal, pois significa que é especialmente testado para não entupir os poros, o que é um grande bônus para a pele propensa a acne.

Dicas para pele com acne

Infelizmente, não há cura mágica para a acne, mas há muitas dicas que você pode adotar para se livrar dela lentamente. Temos alguns dos melhores conselhos a seguir se você deseja suavizar e acalmar sua pele propensa a acne.

Seja paciente

Os especialistas recomendam esperar pelo menos três meses antes de ver se um produto para a pele está funcionando para você.

Embora possa parecer muito tempo enquanto você está nas trincheiras com acne grave, essa paciência acabará valendo a pena.

Olhe para o seu estilo de vida

Os cuidados com a pele só podem ir tão longe em questões de tratamento como a acne e, às vezes, podemos precisar implementar algumas escolhas de estilo de vida.

O básico inclui beber mais água, fazer exercícios regulares e incorporar mais frutas e vegetais frescos em sua dieta.

Considere os procedimentos

Aqueles que querem levar isso para o próximo nível podem ter alguma sorte com procedimentos como lasers e peelings químicos.

Estes podem suavizar a textura da pele e reduzir parte da inflamação causada pela acne, mas você precisará trabalhar com um dermatologista para determinar quais são os mais seguros.

Esfoliação

Procure esfoliar a pele apenas uma vez por semana, mas opte por alternativas suaves que não sejam abrasivas.

Um pano de limpeza ou um soro noturno com ingredientes esfoliantes permite que você mate dois coelhos com uma cajadada, e fará maravilhas para remover as células mortas da pele que bloqueiam seus poros.

Use um removedor de maquiagem

Não podemos evitar o uso de maquiagem em nossas vidas diárias, por isso precisamos estar atentos ao removê-la. Em vez de simplesmente limpar o rosto à noite, comece com água micelar para remover os vestígios de maquiagem primeiro e depois lave com seu limpador habitual no chuveiro.

Essa abordagem de limpeza dupla garante que todos os vestígios de maquiagem, detritos e óleo desapareçam do seu rosto para que seus poros fiquem limpos.

el passant

Não toque no seu rosto

Mais fácil falar do que fazer, às vezes somos nossos piores inimigos quando tocamos nosso rosto com dedos sujos que vão direto para nossos poros.

Crie o hábito de se levantar quando perceber que está tocando seu rosto e mantenha as mãos limpas o máximo possível.

Voltando ao básico

O tratamento da acne nunca é uma abordagem de tamanho único, mas a melhor coisa que você pode fazer pela sua pele é desenvolver uma rotina simples e consistente para mantê-la limpa.

Procure a ajuda de um dermatologista para ajudar a determinar a causa da sua acne e então você achará mais fácil criar uma rotina que funcione e obter a pele limpa dos seus sonhos.

Perguntas relacionadas

A acne é uma condição que afeta milhões de adultos em todo o mundo, mas ainda há muitas dúvidas sobre como podemos lidar com isso.

Para lhe dar uma melhor compreensão, respondemos a algumas perguntas frequentes relacionadas à acne, então continue lendo para aprender o básico.

Qual é a principal causa da acne?

A acne é causada quando o sebo e as células mortas da pele ficam presas nos folículos pilosos do rosto, às vezes causando inflamação e bactérias das bactérias presentes.

A razão para esse excesso de sebo pode ser diferente, portanto, desenvolver uma rotina de cuidados com a pele que possa direcioná-lo é a melhor abordagem.

Adultos podem ter acne?

Embora a acne seja mais comum em adolescentes, ainda é possível ter acne na idade adulta e até mesmo até os 50 anos.

Às vezes, os adultos podem desenvolver acne adulta pela primeira vez, mesmo que nunca a tenham tido quando eram mais jovens, geralmente devido a alterações hormonais no corpo.

Por que a acne cicatriz?

Quando você tem manchas de acne inflamadas, o poro interno incha e pode causar uma ruptura do tecido.

Embora a acne possa desaparecer e geralmente deixe cicatrizes superficiais que desaparecem, algumas pessoas acham que ficam com cicatrizes mais profundas que podem ser difíceis de se livrar.