O deslizamento do joelho é uma manobra fundamental do skate para escapar de uma manobra sem se machucar - especialmente quando se trata de skate vertical em um halfpipe ou quarterpipe.

como dominar o slide de joelho

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O que é uma corrediça de joelho?

A manobra de deslizar do joelho no skate é quando um skatista pousa intencionalmente em suas joelheiras e desliza por uma rampa vertical até uma superfície plana. Deslizar de joelhos permite que você salte com segurança de uma manobra e controle sua queda. É essencial dominar o slide de joelho antes de ir para o skatepark.

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Como dominar o deslizamento do joelho no skate

Aprender a deslizar o joelho é essencial se você é novo no skate. É especialmente importante se você quiser tentar patinação vertical ou patinação na piscina, em vez de patinação de rua.

  1. Proteja suas joelheiras. Eles devem caber confortavelmente sobre os joelhos, sem restringir o fluxo sanguíneo nas pernas. Para testá-los, fique de joelhos para garantir que eles se encaixem confortavelmente e possam absorver o impacto de uma queda.
  2. Teste um deslizamento de joelho em uma superfície plana. Com as joelheiras, corra uma curta distância, depois caia de joelhos e deslize. Mantenha o peso uniformemente distribuído entre os joelhos e os pés e estabilize-se inclinando-se para trás.
  3. Teste um slide de joelho em uma rampa vertical ou piscina. Ao saltar na altura de uma rampa vertical, jogue a prancha ou segure-a ao lado para evitar que se enrosque nela durante a queda. Deslize as joelheiras até a base de uma rampa.
  4. Sempre pouse com os joelhos à sua frente. Dobre os joelhos, posicione-os sob você e incline-se ligeiramente para trás para evitar cair de cara para a frente. Alternativamente, você pode dar um passo na transição enquanto desce antes de entrar em seu deslizamento de joelho para absorver parte do impacto.
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