O QUE É UMA MENTALIDADE DE CRESCIMENTO?

Você é uma mulher de negócios bem-sucedida, sempre se perguntando como pode melhorar, se adaptar e superar todos os desafios que surgirem. É importante sempre continuar seus estudos, ficar atento às últimas tendências nos negócios e ficar por dentro da concorrência. Mas talvez seja mais importante possuir uma mentalidade construtiva.

Uma mentalidade construtiva pode ajudá-lo a superar o fracasso, trabalhar mais e tentar coisas novas. Aqui estão as melhores maneiras de incorporar a pesquisa de Carol Dweck e seu trabalho sobre a psicologia do código mental construtivo em sua vida diária.

Os fundamentos da mentalidade de crescimento

O conceito de código mental construtivo vem da pesquisadora Carol Dweck. Ela trabalha na interseção dos campos de psicologia do desenvolvimento, psicologia social e psicologia da personalidade para desenvolver suas teorias.

De acordo com Dweck e seus colegas, as pessoas são colocadas em um continuum entre uma mentalidade fixa e uma mentalidade construtiva . Essas mentalidades são baseadas em onde alguém acredita que seus talentos e inteligência vêm. Alguém com código mental fixo acredita que suas habilidades vêm de habilidades inatas, enquanto alguém com código mental construtivo acredita que desenvolveu suas habilidades por meio de trabalho árduo e persistência.

eles não superam bem o fracasso , para evitar qualquer coisa que possa desafiá-los. Isso os deixa estagnados e incapazes de crescer.

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Alguém com uma mentalidade construtiva sabe que, com trabalho árduo, eles têm a capacidade de superar desafios. Eles são atraídos por problemas porque sabem que o fracasso leva ao aprendizado e o desenvolvimento de soluções é um teste divertido para seu intelecto. Eles têm taxas de tenacidade mais altas e não são completamente anulados por falhas. Como resultado, eles desenvolverão quaisquer habilidades inatas que possuem por meio de estudo, tentativa e erro, e verão os contratempos como oportunidades, o que os torna solucionadores de problemas mais fortes.

Exemplos de mentalidades fixas e de crescimento

Isso parece muito conceitual? Vamos dar uma olhada em um exemplo extenso para dar vida a essa psicologia.

Vamos seguir os dois caminhos de Leah e Khadijah.

Leah e Khadijah foram criadas em duas famílias diferentes e muito amorosas. Conforme Leah crescia, ela sempre era elogiada por sua inteligência, especialmente quando trazia para casa boas notas da escola. Os pais de Khadijah sempre a elogiaram por encontrar soluções. Ela adorava ajudar o pai a descobrir palavras cruzadas e gostava de tentar jogos de raciocínio com as irmãs. Khadijah também foi bem na escola, mas seus pais ficaram muito orgulhosos quando ela participou de eventos como a feira de ciências, onde surgiu com novas ideias para combater as mudanças climáticas.

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No colégio, Leah tinha medo de machucar seu 4.0, então ela decidiu fazer o curso regular de Inglês 11. Khadijah ouviu que o Inglês 11AP era um verdadeiro desafio, e a professora era uma aluna difícil. Ela sabia que seu GPA sofreria um golpe, mas ela realmente queria crescer como escritora, então ela fez o curso.

Quando chegou a hora de escolher as faculdades, Leah parecia melhor em sua transcrição, mas Khadijah tinha uma redação de faculdade incrível - que ela pediu a seu professor de inglês para dar uma olhada - que falava sobre tudo que ela havia conquistado e teve que superar em resposta ao fracasso.

Ambas as garotas vão para faculdades diferentes. Leah escolheu estudar engenharia porque sempre obteve notas muito boas em matemática e ciências. Khadijah também escolheu a engenharia, porque ela sempre quis desenvolver uma cama de hospital mais acessível para pessoas que precisam de cuidados médicos em casa. Ela viu sua avó lutar pelo fim de sua vida, e ela desejou que ela pudesse ter falecido em casa; em vez disso, ela sofreu sozinha em um hospital, porque eles não podiam pagar todos os equipamentos de que precisariam em casa.

Leah se mantém em suas aulas e estudos para obter boas notas. Khadijah também trabalha duro em suas aulas, mas ela também se junta a todos os clubes de engenharia, passa um tempo extra nos laboratórios e faz seu professor aprovar que ela faça um estágio em um hospital local para que ela possa estudar seus métodos e técnicas.

Khadijah se dá bem em sala de aula, mas ela sente que trabalhar para atingir seu objetivo e obter experiência no mundo real é mais importante.

Quando Leah tira um B + em sua aula de cálculo avançado, ela não sabe o que fazer. Ela simplesmente arruinou seu 4.0. O que seus pais dirão? Ela deveria ser a esperta. Como ela deve se recuperar disso?

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Ambos se formaram, Leah com honras e Khadijah com uma vasta experiência e um protótipo para sua primeira cama de hospital de baixo custo. Ela consegue financiamento e começa a trabalhar com uma start-up cuja missão é tornar o atendimento médico e os equipamentos mais acessíveis.

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Leah consegue um estágio em uma empresa de engenharia local e, pela primeira vez, começa realmente a trabalhar na área de engenharia. Ela começa a perceber que talvez a engenharia não seja realmente para ela. Ela trabalhou tanto e tirou boas notas, mas no final das contas, ela percebe que fez escolhas com base em coisas superficiais, não onde está sua verdadeira paixão. Ela não sabe o que fazer a seguir.

Quem tinha código mental construtivo e quem tinha código mental fixo?

Como melhorar sua própria mentalidade

Se você leu os exemplos e descobriu que se alinha mais com Leah, não se preocupe! Perceba que onde você está é um ponto de partida e você sempre pode trabalhar seu caminho ao longo do continuum para ter uma mentalidade construtiva.

Seja qual for a mentalidade que você tenha não tem nada a ver com a quantidade de inteligência que você possui; é tudo sobre como você aborda os problemas, lida com o fracasso e onde você credita o seu sucesso.

Os alunos com uma mentalidade construtiva percebem que as habilidades podem ser desenvolvidas, então eles não escolhem em que são inatamente bons; eles escolhem o que são apaixonados. Os alunos com mentalidades fixas vão escolher caminhos que quase garantem o sucesso. Por que tentar algo novo quando você está apavorado com a perspectiva de fracassar?

Para adotar uma mentalidade alinhada com a psicologia do sucesso, avalie:

De onde você acredita que vêm suas qualidades básicas. Você acha que tem traços fixos que lhe foram dados quando nasceu ou acha que suas qualidades básicas, como talentos e inteligência, vêm do trabalho árduo?
Como você se sente em relação a um desafio. Quando se depara com um problema, você começa a entrar em pânico ou fica animado para tentar algo novo?
Como você lida com o fracasso. Você vê o fracasso como uma deficiência pessoal ou como uma oportunidade de aprender e crescer?

Suas respostas a essas perguntas o ajudarão a avaliar em que ponto do espectro entre a mentalidade fixa e a mentalidade construtiva você chega e como você pode chegar mais perto de uma mentalidade construtiva saudável.

Tornando-se o melhor que você pode ser

Pessoas com uma mentalidade construtiva são mais propensas a aceitar desafios e mudanças que levam a um desenvolvimento pessoal avançado. Pessoas com uma mentalidade fixa se contentam em continuar fazendo o que lhes trouxe sucesso no passado, porque evitar o fracasso é mais importante do que experimentar o crescimento.

Reformular o fracasso como uma oportunidade, em vez de um fracasso moral, dá a você a licença para tentar coisas que podem não funcionar. Ao correr esse risco, você pode descobrir algo inteiramente novo.