Trabalhe de forma mais inteligente, não mais difícil.

É um ditado que você provavelmente já ouviu antes, trabalhe com mais inteligência, não mais. É uma ótima filosofia a ser seguida no mundo atual de trabalhar e nunca parar, mas quantos de nós estamos realmente levando esse ditado a sério e empregando-o para uma experiência de trabalho menos estressante e mais produtiva?

Trabalhar com mais inteligência não é uma ciência exata. No entanto, há uma abundância de pequenas coisas que você pode fazer ao longo do dia para ajudar que se somam a fazer mais de uma maneira que não vai deixar você se sentindo esgotado.

Reunimos nossas dicas para aproveitar ao máximo o seu dia sem prejudicar mais você, a seguir.

Trabalhando de maneira mais inteligente, não mais difícil

    Tem um plano: Saber o que você está planejando realizar o manterá focado. Como todos sabemos, é fácil se distrair ao longo do dia, e todos nós já tivemos aqueles dias em que ficamos tão desviados que percebemos que nada do que realmente precisávamos fazer foi feito. Faça uma lista de suas tarefas diárias (e priorize-as) e marque-as quando terminar. Você não só terá uma chance melhor de se manter focado, mas também terá um lembrete visual de tudo o que você realizou em um dia! Além disso, se você é como nós, o ato de riscar as coisas da sua lista realmente ajudará a reduzir seus níveis de estresse. Não tenha medo de delegar: Você é apenas uma pessoa, o que significa que você só pode ter uma determinada pessoa. Lembre-se de que não há nada de errado em delegar uma tarefa, seja para um assistente no trabalho ou contratar ajudantes para fazer as coisas em casa. Pedir ajuda com tarefas menores a fim de ter tempo para concluir as maiores é uma ótima maneira de atingir seus objetivos. Seu tempo é valioso , certifique-se de tratá-lo como tal. Se cuida: Para poder trabalhar da forma mais produtiva possível, sua mente e seu corpo precisam estar em ótima forma. Isso significa exercitar-se, saber quando fazer pausas durante o trabalho e descansar o suficiente para se recarregar. É fácil ficar tão envolvido em fazer o máximo possível que você negligencia o cuidado de si mesmo. Mesmo apenas tomando um alguns momentos para você pela manhã , pode fazer toda a diferença ao longo do resto do dia. Aprenda o valor da palavra não: Dizer não significa não assumir tarefas que o distraem das importantes. Muitas vezes, há um sentimento de culpa autoimposta que vem junto com dizer não às pessoas, mas não há nada de errado em permanecer focado no que você tem que realizar e não adicionar distrações desnecessárias à sua programação. Não há nada de errado em ajudar se você tiver tempo, mas não se estresse.

Compartilhe seu trabalho de maneira mais inteligente e não com dicas mais difíceis conosco - adoraríamos ouvi-las!