Quer esteja fazendo sexo vaginal, anal, masturbando-se ou apenas brincando com brinquedos sexuais, a lubrificação adequada é essencial para manter uma vida sexual prazerosa.

como usar o lubrificante

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O que é lubrificante?

Lubrificante pessoal (informalmente conhecido como lubrificante) é um líquido ou gel usado durante a atividade sexual para reduzir o atrito entre as partes do corpo ou uma parte do corpo e um brinquedo sexual. Os lubrificantes sexuais aumentam o prazer e reduzem a dor durante o sexo com penetração, masturbação ou brincadeiras de brinquedo sexual.

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Qual é o objetivo do lubrificante?

Usar um lubrificante pessoal é uma maneira simples de melhorar sua experiência sexual. Quer você esteja se engajando em atividades sexuais com um parceiro ou se masturbando, o lubrificante reduz a fricção, o que resulta em uma experiência geral mais agradável. Usar lubrificante pode ajudar a prevenir o desconforto, deixá-la mais excitada e manter o tecido vaginal e anal macio.

Devido a vários motivos - incluindo menopausa, envelhecimento, alterações hormonais, controle de natalidade e outros medicamentos - a vagina de algumas pessoas produz menos lubrificação natural do que outras. Se você estiver sentindo secura vaginal, o uso de lubrificante extra pode ser essencial para evitar dor durante a relação sexual. Mesmo que você já produza bastante lubrificação natural quando se sente excitado, pode usar lubrificante extra para tornar seus episódios sexuais mais prazerosos.

3 tipos de lubrificante

Existem vários tipos de lubrificantes disponíveis, cada um com suas próprias vantagens e desvantagens, dependendo da sua situação específica. Esteja você experimentando lubrificante pela primeira vez ou considerando mudar para uma nova marca, certifique-se de conhecer as diferenças entre os três tipos principais.

  1. Lubrificante à base de água: O lubrificante à base de água é seguro para usar com preservativos de látex e é fácil de limpar, pois não mancha a maioria dos tecidos. É uma ótima opção para quem tem pele sensível e também é seguro para usar em vibradores e outros brinquedos sexuais. Se você planeja fazer sexo ou se masturbar no chuveiro, pode optar por outro tipo de lubrificante, pois o lubrificante à base de água irá rapidamente enxaguar na água. Ele também seca mais rápido do que outros lubrificantes, então você precisará reaplicá-lo com mais frequência durante as sessões de sexo mais longas. Esteja ciente de que alguns lubrificantes à base de água contêm um ingrediente chamado glicerina, que pode causar irritação vaginal e aumentar a chance de infecção por fungos em uma pequena porcentagem de usuárias.
  2. Lubrificante à base de silicone: O lubrificante de silicone é extremamente duradouro, seguro para usar com preservativos de látex e mantém-se bem debaixo d'água (o que o torna uma ótima escolha para a atividade sexual no chuveiro). Embora seja um benefício que os lubrificantes à base de silicone durem muito enquanto você os usa, eles podem ser difíceis de limpar; você precisará de sabão e água para remover o lubrificante de silicone de seu corpo. Também pode manchar roupas, lençóis e pisos de madeira. Evite usar lubrificante de silicone com brinquedos sexuais de silicone, pois isso fará com que o brinquedo sexual se deteriore gradualmente.
  3. Lubrificante à base de óleo: Lubrificantes à base de óleo, como loções e geléias de petróleo, duram mais do que o lubrificante à base de água, resistem bem no chuveiro e são melhores para atividades sexuais externas, como punhetas e massagens sensuais. Embora você possa usar lubrificante à base de óleo para sexo com penetração, ele tende a permanecer dentro do corpo e pode causar um acúmulo de bactérias que leva à irritação. Além disso, não é seguro usar lubrificantes à base de óleo com brinquedos sexuais de látex ou preservativos de látex - o óleo pode causar a deterioração do preservativo, colocando você em risco de DST ou gravidez. O lubrificante à base de óleo também pode ser difícil de limpar e pode manchar os lençóis. Para quem procura um lubrificante natural sem produtos químicos, o óleo de coco é uma escolha popular.
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6 dicas para usar lubrificante

Depois de escolher o melhor lubrificante para suas necessidades sexuais, leia todas as instruções no frasco para essa marca específica. Usar o lubrificante é bastante simples, mas existem várias maneiras de tornar a experiência do lubrificante o mais suave possível.

  1. Aqueça em suas mãos antes da aplicação. Como seu corpo provavelmente está mais quente do que a temperatura ambiente onde você guarda o frasco de lubrificante, o lubrificante pode parecer assustadoramente frio ao tocar o corpo pela primeira vez. Para tornar o processo de aplicação mais relaxante, aqueça o lubrificante esfregando-o entre as mãos antes de aplicar.
  2. Use mais lubrificante para sexo anal. Como o ânus não se autolubrifica como a vagina, é essencial usar uma grande quantidade de lubrificante para sexo anal e qualquer tipo de jogo anal. É importante que você não apenas coloque lubrificante no ânus, mas também na parte externa do preservativo, parte do corpo ou brinquedo sexual que planeja usar. Os melhores lubrificantes para sexo anal são aqueles que são um pouco mais viscosos e são à base de água ou à base de silicone, embora à base de silicone durem mais.
  3. Coloque uma toalha debaixo de você. Isso protegerá seus lençóis, sofá, carpete, etc. de manchas de lubrificante.
  4. Adicione lubrificante à sua rotina de preliminares. Você não precisa esperar até a hora da relação sexual para tirar o lubrificante. Tente usar lubrificante durante as preliminares para aumentar seu nível de excitação. Você pode esfregar suavemente o lubrificante nos mamilos, aplicá-lo no clitóris e vulva para estimulação pré-relação sexual ou até mesmo usá-lo para uma massagem sensual.
  5. Reaplicar quando necessário. Alguns lubrificantes duram mais do que outros. Esteja atento às suas necessidades e às de seu parceiro. Se mais lubrificante for necessário, não hesite em reaplicar - especialmente durante sessões de sexo mais longas.
  6. Procure lubrificante adequado para fertilidade ao tentar engravidar. Alguns tipos de lubrificante podem diminuir a motilidade dos espermatozoides. Portanto, se você e sua parceira estão tentando engravidar, procure um lubrificante com um rótulo de 'favorável à fertilidade' ou 'compatível com os espermatozoides'.

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