Nos últimos anos, tem havido um aumento significativo no número de indivíduos que assumem atividades paralelas, além de seus empregos de tempo integral. Esta tendência é impulsionada principalmente pelo aumento do custo de vida, pelo desejo de rendimento adicional e pela flexibilidade e independência que as atividades secundárias podem oferecer.
No entanto, equilibrar um trabalho de tempo integral com uma atividade secundária pode ser um desafio. Na verdade, um dos maiores desafios de equilibrar um trabalho de tempo integral e uma atividade secundária é o comprometimento de tempo envolvido. Ambos os esforços exigem um investimento significativo de tempo e energia, e pode ser difícil encontrar uma maneira de encaixar tudo sem sacrificar um ou outro.
Além disso, existe um elevado potencial de esgotamento, uma vez que trabalhar muitas horas e conciliar múltiplas responsabilidades pode prejudicar a saúde física e mental.
A importância da priorização
Para gerenciar com sucesso um trabalho de tempo integral e uma atividade paralela, é essencial priorizar tarefas e atividades. Isso significa ser capaz de identificar quais tarefas são mais importantes e alocar tempo e recursos de acordo.
Também é importante ser realista sobre o que pode ser realizado num determinado período de tempo e evitar compromissos excessivos. Vamos mergulhar em algumas estratégias viáveis para isso.
Estratégias de gerenciamento de tempo
O gerenciamento eficaz do tempo é crucial. Isso significa criar um cronograma detalhado e cumpri-lo tanto quanto possível. Também é essencial estabelecer limites e evitar assumir muito trabalho. Além disso, pode ser útil usar ferramentas e aplicativos para ajudar no gerenciamento e organização do tempo.
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Aqui estão algumas dicas específicas de gerenciamento de tempo:
- Crie uma lista de tarefas diárias e priorize suas tarefas.
- Reserve horários específicos todos os dias para trabalhar em sua agitação lateral.
(Para mim, dedico uma hora todas as manhãs e depois 3 a 4 horas todos os fins de semana aos meus projetos paralelos) - Use um cronômetro para manter o foco em cada tarefa.
(Você já explorou cronometragem ? É uma ótima maneira de se manter organizado e fazer mais) - Faça pausas ao longo do dia para evitar o esgotamento.
(Se você usa um Apple Watch – provavelmente ouvirá um zumbido lembrando que é hora de ficar de pé a cada hora – esta é uma ótima maneira de se lembrar de fazer pausas – tomar uma xícara de chá ou café, fazer uma curta caminhada ou apenas dê uma pausa mental por alguns minutos) - Delegue tarefas sempre que possível.
(Por mais difícil que isso possa ser (porque ninguém fará o seu trabalho melhor do que você), é importante criar processos que permitam que outros possam fazer o trabalho que precisa ser feito também. Caso contrário, o seu crescimento será limitado e você colocará mais estresse em si mesmo do que deveria.)
Gestão financeira
Outro aspecto importante da gestão de um emprego de tempo integral e de uma atividade secundária é a gestão financeira. Isso significa manter registros meticulosos de receitas e despesas e garantir que as finanças pessoais e empresariais sejam mantidas separadas. Também é essencial reservar dinheiro para impostos e outras despesas e evitar gastos excessivos.
Aqui estão algumas dicas práticas para se manter financeiramente organizado:
- Crie um orçamento e controle seus gastos.
(Alguns aplicativos maravilhosos a serem considerados incluem: Como , você precisa de um orçamento ( YNAB ), Guarda de bolso , e Livros frescos ) - Reserve uma parte de sua renda para poupança e impostos.
(Como empresário, uma boa regra é reservar 30% de sua receita. Se o fizer, você terá os fundos necessários na época do imposto – caso contrário, provavelmente estará criando estresse financeiro desnecessário para si mesmo) - Use contas bancárias separadas para suas finanças pessoais e empresariais.
(Isso tornará suas despesas e receitas muito mais fáceis de rastrear. Além disso, as contas comerciais provavelmente vêm com recursos diferentes que o ajudarão com sua organização e contabilidade) - Mantenha registros detalhados de suas receitas e despesas.
Evitando o esgotamento
O esgotamento é um risco real para quem tenta equilibrar um trabalho de tempo integral e uma atividade secundária. Para evitar o esgotamento, é importante priorizar o descanso e o autocuidado. Isso significa fazer pausas, dormir o suficiente e comer alimentos saudáveis. Também é importante encontrar formas de relaxar e desestressar, como passar tempo com a família e amigos ou praticar hobbies e interesses.
Evitando o esgotamento é mais fácil falar do que realmente fazer. Mas aqui vão algumas dicas para ajudar:
- Durma o suficiente.
(Esforce-se 8 horas por noite) - Coma alimentos saudáveis.
- Exercite regularmente.
(Eu pessoalmente acordo cedo para tirar meu treino todos os dias de trabalho antes de começar a trabalhar.) - Faça pausas ao longo do dia.
- Passe tempo com a família e amigos.
- Busque hobbies e interesses.
- Aprenda a dizer não .
Estratégias Organizacionais
As estratégias organizacionais são essenciais para quem tenta equilibrar um trabalho de tempo integral e uma atividade secundária. Isso significa criar sistemas e processos para ajudá-lo a se manter organizado e em dia com as tarefas. Pode ser útil usar ferramentas e aplicativos para ajudar na organização, como calendários, listas de tarefas e ferramentas de gerenciamento de projetos.
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Aqui estão algumas dicas organizacionais específicas:
- Crie um sistema para organizar seus arquivos, documentos, e-mail e mídias sociais.
(Alguns que eu uso incluem Mudança e Brotar ) - Use um calendário para controlar seus compromissos e prazos.
- Use uma ferramenta de gerenciamento de projetos para rastrear seus projetos e tarefas.
(Alguns aplicativos de gerenciamento de projetos que vale a pena conferir incluem Noção , Segunda-feira , e Trello )
Não é fácil. Mas vale a pena.
Equilibrar um trabalho de tempo integral e uma atividade secundária pode ser um desafio, mas é possível fazê-lo com sucesso com planejamento e gerenciamento cuidadosos. Ao priorizar tarefas, gerenciar o tempo de maneira eficaz e evitar o esgotamento, você pode efetivamente criar múltiplas fontes de renda e desfrutar da flexibilidade e independência que as atividades secundárias podem oferecer. Prepare-se com as ferramentas certas e certifique-se de permitir-se graça. Ninguém é perfeito e tudo bem. Você pode não terminar tudo da sua lista de tarefas todos os dias, mas pelo menos saberá que se esforçou ao máximo – e sempre há o amanhã.
