Os seres humanos passam até um terço de suas vidas dormindo, por isso é importante escolher lençóis que deixem você mais confortável à noite.

sexo missionário
tipos-de-lençóis

Pular para a seção


O que é contagem de threads?

A contagem de fios é uma medida da finura ou aspereza dos lençóis. A contagem de fios inclui o total de fios de trama (fios horizontais) e fios de urdidura (fios verticais) dentro de uma polegada quadrada de tecido. Se o tecido for de múltiplas camadas (duas ou mais camadas de tecido costuradas juntas), os fios em cada camada extra posterior também contam.

Por exemplo, um conjunto de folhas de camada única com 150 fios de trama e 150 fios de urdidura por polegada quadrada teria um número de fios de 300. Se esse mesmo conjunto de folhas fosse feito de fio de duas camadas, o número de fios seria dobrado para 600. Uma contagem alta de fios nem sempre é um indicador de qualidade e só importa até certo ponto. Um conjunto de lençóis de algodão egípcio de alta qualidade pode ter apenas 300 ou 400 fios e ainda ser os melhores lençóis que você já usou.

9 tipos de lençóis

Existem nove tipos principais de lençóis com conforto, durabilidade e preços variados.

  1. Lençóis de algodão: O algodão é popular em todos os segmentos do mercado de roupas de cama, de fronhas a conjuntos de lençóis. Algodão de fibra longa - ou algodão com fibras longas - funciona especialmente bem para lençóis de cama. O algodão egípcio e o algodão pima são exemplos de algodões longos e descontínuos. Lençóis de algodão Upland, feitos de fibras mais curtas, podem ser encontrados a um preço mais baixo. A maioria dos lençóis de algodão vêm em cetim ou tecido percal. Lençóis de cetim parecem mais luxuosos e são resistentes a rugas, mas se você gosta de lençóis crocantes, percal pode ser mais do seu agrado.
  2. Lençóis de linho: Lençóis de linho são uma variante mais grossa do algodão - não tão grossa quanto a sarja, mas mais pesados ​​e mais substanciais. Linho os lençóis são tecidos para ter uma contagem de fios menor do que o algodão de cetim ou percal. Um conjunto de lençóis de linho com 200 fios é considerado bom. As folhas de linho têm propriedades de absorção de umidade, mas estão sujeitas a enrugamento.
  3. Folhas de flanela: As folhas de flanela são feitas de fibras de algodão que são desfiadas para criar uma sensação mais suave. As folhas de flanela retêm o calor do corpo e são populares nos meses de inverno. As folhas de flanela não são medidas em número de fios, mas em gramas por metro quadrado ou onças por jarda quadrada. Folhas de flanela de alta qualidade podem durar mais de uma década, mas as versões de qualidade inferior podem ser vítimas de pilling.
  4. Lençóis de cetim: O cetim não se refere a um material específico, mas sim a uma determinada trama de fios verticais. Quer sejam feitos de algodão, raiom, lã, bambu ou uma mistura de materiais diferentes, quase todos os lençóis de cetim são brilhantes e lisos.
  5. Folhas de poliester: O poliéster é um material sintético derivado do petróleo. Os lençóis de poliéster não têm a respirabilidade dos lençóis de puro algodão, mas são duráveis ​​e mais acessíveis.
  6. Folhas de microfibra: A microfibra é uma forma de poliéster triturada e finamente tecida. As folhas de microfibra apresentam uma alta contagem de fios por polegada quadrada e são extremamente macias a um preço acessível. Eles tendem a ter falta de respirabilidade, o que os torna menos do que ideais para pessoas que dormem com calor. Essas folhas também são suscetíveis a pilling após muitos ciclos de lavagem.
  7. Lençóis de seda: Os lençóis de seda são macios, lisos, antimicrobianos e hipoalergênicos. Lençóis de seda são alguns dos lençóis mais caros do mercado, devido ao fato de que a produção de seda a partir do bicho-da-seda é um processo demorado. Seu alto preço é compensado por sua durabilidade; um conjunto de lençóis de seda bem feito pode durar décadas.
  8. Lençóis de bambu: O bambu apresenta a suavidade da seda a um preço muito mais baixo. Como as folhas de bambu são feitas de fibra natural, são antimicrobianas e respiráveis.
  9. Folhas de Lyocell: Lyocell é uma forma de rayon feita com a polpa dissolvida de fibras vegetais, como bambu ou eucalipto. As folhas de Lyocell são respiráveis ​​e têm um preço acessível.
Matthew Walker ensina a ciência do sono melhor Dr. Jane Goodall ensina conservação David Axelrod e Karl Rove ensinam estratégia de campanha e mensagens Paul Krugman ensina economia e sociedade

Quer aprender mais sobre como capturar aqueles Zs indescritíveis?

Viu alguns dos melhores troncos da sua vida com um DivaDiscovere vídeos de instrução exclusivos do Dr. Matthew Walker, autor de Por que dormimos e o diretor-fundador do Center for Human Sleep Science da University of California, Berkeley. Entre as dicas de Matthew para um cochilo ideal e informações sobre como descobrir os ritmos ideais do seu corpo, você dormirá mais profundamente em um piscar de olhos.