Uma equipe saudável quase sempre resultará em uma empresa mais produtiva. Afinal, seus funcionários são a espinha dorsal do seu negócio e se eles não estiverem se sentindo 100%, sua empresa vai sofrer e ser visivelmente mais lenta e lenta. Para evitar isso, é vital que você incentive sua equipe a viver uma vida mais saudável. Isso ajudará a evitar faltas por doença e baixo desempenho que acabarão por causar problemas em seus negócios.
Nesta postagem, vamos dar uma olhada em algumas maneiras de incentivar sua equipe a viver uma vida mais saudável.
Melhorando os hábitos de deslocamento
Existem muitas maneiras exclusivas de incentivar sua equipe a ser mais saudável em seus deslocamentos. Alguns exemplos simples incluem fazer seus funcionários andarem com mais frequência ou até mesmo configurararmazenamento de bicicletas ao ar livrepara incentivá-los a ir de bicicleta para o trabalho. Até mesmo um pouco de exercício durante o trajeto pode fazer uma grande diferença na saúde de sua equipe, especialmente se eles tiverem que ficar sentados por longos períodos de tempo quando estão no trabalho.
Fazer mais pausas para evitar longos períodos sentados
Outra coisa importante a se considerar é fazer pausas mais regulares para que sua equipe tenha a chance de alongar os músculos. Ficar em uma única posição por muito tempo pode ter efeitos adversos e é importante deixar sua equipe longe de sua mesa. Isso pode ser para reduzir o cansaço visual por ficar olhando para o computador ou apenas para trabalhar um pouco os músculos para que não tenham cãibras. Pausas frequentes são uma consideração importante, especialmente se seus funcionários trabalharão duro por longos períodos de tempo.
Atualizando a ergonomia em seu escritório
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Outra forma de incentivar a equipe a viver uma vida mais saudável émelhore a ergonomia em seu escritório. Esta pode ser uma maneira bastante cara de melhorar seu escritório, mas vale a pena o investimento. A ergonomia pode incluir diferentes tipos de mouses e teclados que permitem posições de trabalho mais confortáveis, mesas ajustáveis para que eles possam ficar de pé enquanto trabalham ou uma cadeira de melhor qualidade para que não machuquem as costas ao ficarem sentados por um longo tempo.
Incentive hábitos alimentares mais saudáveis
A menos que sua empresa seja abençoada com muitas opções de alimentos frescos e saudáveis, você vai querer tentar encorajar melhores hábitos alimentares para ajudar a evitar que sua equipe lanche muito fast food. Um bom exemplo disso seria colocar frutas na sala dos funcionários, falar com serviços de catering para opções de alimentação saudável ou até mesmo fechar uma parceria com restaurantes locais de fast-food que oferecem opções saudáveis. Você pode até mesmo dar incentivos aos funcionários para que tragam suas próprias refeições saudáveis de casa, em vez de irem almoçar em uma lanchonete local.
Resumindo, é importante considerar coisas como os hábitos alimentares de sua equipe, a ergonomia de seu escritório e também seus deslocamentos para melhorar seu bem-estar no local de trabalho. Fazer isso vai muito reduzir as chances de um acidente acontecer e também melhorar a produtividade geral em seu local de trabalho.
