Às vezes, pode ser difícil encontrar sua confiança. Por várias razões, muitos de nós passamos grande parte de nossas vidas sentindo que simplesmente não somos bons o suficiente. Isso é difícil quando somos crianças, mas quando crescemos, arranjamos empregos e nos tornamos adultos, a situação se torna ainda mais problemática, pois pode afetar gravemente nossas carreiras e vidas amorosas. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a aumentar sua confiança para se tornar a melhor versão possível de si mesmo.

Aprenda uma habilidade

Não há nada que faça você se sentir melhor do que ser bom em alguma coisa - ou até mesmo ficar melhor nisso. Escolha algo que você sempre quis aprender a fazer - você pode aprender violão, pode experimentar escrita criativa, pode ir a uma aula de pintura, pode experimentar roller derby - e vá em frente. Embora possa ser intimidante no início tentar algo novo, é importante lembrar que todos começaram do início em um ponto - e a confiança que você sente à medida que melhora também fará parte do resto da sua vida.

Faça uma reforma

Ok, então ninguém espera que você tire os óculos, sacuda o cabelo e se transforme em um Ela é isso tudo estilo beleza natural - mas você pode conseguir seu cabelo cortar , peça algumas recomendações a um maquiador no balcão de beleza local e livre-se dessas camisas grisalhas que você está usando há muito tempo. Sentir-se bem com sua aparência o deixará mais feliz por se exibir.Além de um corte de cabelo chique, você também pode considerar um par de estilistas, sem óculos de brilho . Você se sentirá forte, confiante e poderoso assim que entrar no local de trabalho quando estiver usando óculos. Em vez de se preocupar com as lentes de contato, você pode seguir as últimas tendências e usar lindas lentes todos os dias!

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Experimente Atuar

Existem muito poucas coisas que são mais assustadoras do que ficar na frente das pessoas - mas fingir ser outra pessoa é muito mais fácil do que ser você mesmo. Ter aulas de atuação irá beneficiá-lo por uma grande quantidade de razões. Você não só aprenderá mais sobre teatro, sua história e muitas peças realmente magníficas, mas também conhecerá pessoas interessantes e confiantes, além de aprender a projetar sua voz para que seja fisicamente mais fácil falar. .

Faça uma coisa todos os dias ...

Todos nós já ouvimos o Faça todos os dias uma coisa que o assuste 'E, honestamente, é uma frase pela qual você deve viver sua vida. Seja falando com a pessoa que está ao seu lado na fila do café ou pedindo um aumento ao seu chefe, é uma boa ideia fazer algo um pouco assustador todos os dias - isso tornará as coisas mais assustadoras muito mais suportáveis .

Faça de conta até dar certo

Finalmente, fingir pode não funcionar em todas as áreas da sua vida, mas certamente funciona aqui. Se você está preocupado ou nervoso, colocar um sorriso no rosto e caminhar até alguém para se apresentar fará maravilhas para fazer você se sentir melhor. Muitas pessoas que parecem confiantes sem esforço são, na verdade, pessoas que estão tremendo por dentro - torne-se um dos mais corajosos.