Existem muitas razões pelas quais trabalhar em um local de trabalho tóxico pode ser uma coisa verdadeiramente terrível. Para começar, você pode se sentir preso. Todos nós sabemos que, para manter nossa qualidade de vida e prover aqueles de quem precisamos cuidar, precisamos continuar empregados. Isso pode significar que fresar sem cuidado e consideração não é a coisa mais fácil. Talvez na casa dos 20 anos, sem ninguém para cuidar, você pode se recuperar de sair de um emprego a qualquer momento. Mas muitos de nós não vivemos estilos de vida assim.

Além disso, você pode sentir que seu tempo foi perdido nesta área. Muitas de nós somos mulheres trabalhadoras e sabemos o valor do tempo. Tentar garantir um trabalho enquanto simplesmente lida com nosso próprio local de trabalho infernal pode ser uma tarefa realmente difícil. Seu incrivelmente importante para aprender como sair de uma situação de trabalho tóxica e tentar melhorar a si mesmo durante o processo.

Nem sempre é fácil, mas superar isso muitas vezes pode servir como uma valiosa lição de carreira. Mas isso não significa que você deve simplesmente 'pegá-lo'. Por favor, considere:

Recolher Provas

Muitas vezes pode ser que, em um local de trabalho tóxico, os canais adequados de ajuda estejam fechados para você.RHpode até ser cúmplice desse mau tratamento, ou o tamanho da empresa sugere que você não pode registrar sua reclamação de forma confidencial. Isso não é aceitável e pode haver repercussões jurídicas. Antes de sair, é essencial coletar evidências de seus maus tratos. Mas não fique artificialmente por muito tempo. Gravar evidências de que seu chefe está fazendo você trabalhar horas extras para concluir o trabalho de outro funcionário, enquanto permite que o funcionário próximo a ele vá para casa.

Maus tratos verbais podem funcionar para registrar. Mantenha as evidências com o máximo de detalhes possível. No entanto, não fique e colete evidências se estiver em perigo. Por exemplo, assédio sexual não é apenas algo que você deve 'tolerar'. Pode ser que salvar mensagens de texto e mensagens de voz e ir direto para a delegacia seja essencial aqui. Mas, na maioria das vezes, quanto mais evidências você coletar, mais forte será o caso contra os responsáveis.

Use Consultor Jurídico Profissional

Muitas vezes, o uso de um advogado profissional pode ajudá-lo a evitar erros que você possa cometer antecipadamente e que podem diluir o seu caso.Quando nas mãos de profissionais, você receberá conselhos de especialistas e se sentirá bem cuidado, o que pode ajudar a tornar esse processo de transição um pouco mais tranquilo de se lidar.

Expresse suas preocupações

Na maioria das vezes, uma presença vocal criticando as condições de trabalho em uma empresa pode valer a pena. Expresse suas preocupações sobre essas questões nas redes sociais. Use sites como o Glassdoor para comentar sobre a cultura de trabalho de uma empresa. Potencialmente, encontre aqueles que podem apoiar sua história. Os direitos dos trabalhadores são uma parte importante da esfera online atualmente, e você pode usar isso a seu favor, mesmo usando um pseudônimo.

Com essas dicas, sair de uma situação de trabalho tóxica levará um pouco mais na direção da justiça.