Em algum nível, o motivo de toda escrita é a autoexpressão. O registro no diário é uma forma eficaz de manter contato com seus próprios pensamentos, melhorar sua habilidade de escrita e desenvolver hábitos disciplinados de escrita.

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como começar e manter um diário

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O que é registro no diário?

O diário, simplesmente, é um registro escrito de seus pensamentos, sentimentos ou observações sobre o mundo. Pode ser frases curtas, parágrafos longos ou até palavras isoladas. Em suma, um diário é o que você quiser, desde que seja um documento consistente de autoexpressão.

Existe uma maneira certa de registrar um diário?

Para muitas pessoas, olhar para uma página em branco pode ser assustador, e a perspectiva de começar um novo diário pela primeira vez pode parecer esmagadora. Felizmente, a primeira regra para escrever um diário é que não há maneira errada de fazer isso. Você pode escrever livremente, anotar pontos ou fazer uma lista de tarefas pendentes. Quer a sua prática preferida de registro no diário seja o registro de marcadores, responder a solicitações de escrita ou apenas escrever rabiscos e observações no estilo da consciência, o que é importante é que você comece a escrever e continue escrevendo.

Você também não precisa manter um diário literal. Alguns redatores de jornal preferem fazê-lo em um caderno, mas se você achar que é mais fácil manter seu hábito de fazer um diário com um caderno, ou um documento do Word, ou um blog, ou jornais encadernados cobertos com fita adesiva e adesivos, tudo bem também . Os tipos de periódicos são menos importantes do que o próprio ato de escrever.

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Quais são os benefícios do registro no diário?

Os benefícios do registro no diário são incontáveis. De muitas maneiras, manter um diário é embarcar em um processo de autodescoberta, já que o diário pode ajudá-lo a organizar seus sentimentos sobre sua própria vida e o mundo ao seu redor. O registro em diário também pode melhorar sua saúde mental - estudos mostraram que as pessoas que registram seus problemas em um diário podem reduzir seus níveis gerais de ansiedade. No mínimo, os diários podem servir como uma cápsula do tempo divertida e útil, funcionando como um documento em primeira mão dos momentos-chave da sua vida. Saiba por que Joyce Carol Oates considera o diário importante para você escrever aqui.

Como o registro no diário pode torná-lo um escritor melhor

Uma das maiores razões pelas quais você deve manter um diário é que ele pode torná-lo um escritor melhor:

  1. Afie suas habilidades de observação. O registro no diário é uma maneira de se esforçar para descrever os lugares que você visita - quem os povoa, como eles se parecem, como eles cheiram, que tipo de comida, vida vegetal ou arquitetura você vê - e registrar diálogos que você ouve ou conversas que você tem com os pessoas que você conhece. Familiarizar-se com a maneira como as pessoas falam e os assuntos que as movem na conversa ajudará tanto a escrever diálogos quanto a traçar sua ficção.
  2. Ajudar você a encontrar beleza no mundano. Algumas das entradas de seu diário pessoal serão comuns. Alguns serão inerentemente interessantes. Alguns podem até começar comuns e se tornarem interessantes em leituras repetidas. Com a distância, um punhado dessas observações se tornará profundo e potencialmente gerará algumas ideias para uma história. É virtualmente impossível prever quais notas e ideias de diário ressoarão em 3, 10 ou 20 anos no futuro, por isso é importante anotar todas e ter fé nesta parte do processo de escrita.
  3. Desenvolver disciplina de redação. Escrita livre em uma base consistente não apenas ajudará a gerar material para sua ficção, mas também o ajudará a desenvolver hábitos de trabalho consistentes que serão transportados para sua escrita mais estruturada. Simplificando, a escrita se torna mais fácil quanto mais você faz. A escrita consistente de um diário pode ter um efeito de transbordamento, tornando a escrita que não é um diário mais focada e disciplinada.

5 dicas para iniciar - e manter - um diário

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Siga estas cinco dicas para estabelecer sua prática de escrever um diário.

  1. Escreva em horários estranhos. Agendar seu horário de escrita é importante, mas também vale a pena escrever em horários estranhos e espontâneos, quando sua mente e humor estão alterados. Escreva uma entrada de diário quando estiver extremamente cansado, ocupado ou até mesmo com febre. Depois de permitir um novo estado mental em seu processo, você pode examinar o que fez e ver algo com um novo potencial.
  2. Escreva todos os dias. Algumas pessoas gostam de escrever páginas matinais logo que acordam. Alguns preferem escrever no final do dia. O mais importante é que você faça isso todos os dias, mesmo que não tenha realmente vontade. Escrever todos os dias irá ajudá-lo a construir hábitos consistentes e aprender como lutar contra o bloqueio do escritor.
  3. Traga seu diário com você para todos os lugares. Às vezes, a vida atrapalha e você descobre que não consegue escrever durante o horário agendado para fazer o diário. É por isso que é importante para os redatores de jornais manterem seus diários com eles o tempo todo: você nunca sabe quando sua criatividade começará a fluir e você será compelido a começar a escrever no diário em um determinado dia.
  4. Use os prompts de registro no diário. Algumas pessoas pensam em coisas para escrever todos os dias. Usar prompts de diário pode ser uma maneira útil de se envolver na prática da escrita diária. Você pode tentar manter um diário de gratidão, no qual escreve especificamente sobre coisas pelas quais é grato. Você também faz o oposto e escreve sobre eventos estressantes ou coisas que gostaria de mudar durante o dia. O processo de escrita diária é mais importante do que o conteúdo, portanto, sinta-se à vontade para usar os prompts se isso ajudar o fluxo das palavras.
  5. Relaxar. Feche seus olhos. Respire fundo. Coloque uma música relaxante. Ver um pedaço de papel em branco não deve ser estressante, porque você pode preenchê-lo com o que quiser. Lembre-se de que a escrita expressiva deve ser divertida e não há maneira errada de fazer isso. Basta começar com a primeira página e continuar.

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