Todos nós já passamos por isso. Você se vê no espelho e sente uma pontada de dor no coração ao pensar em todos os aspectos de sua aparência que gostaria de mudar. O que você precisa lembrar é que você sempre verá falhas em si mesmo que não existem ou não podem ser vistas por outras pessoas. Na maioria das vezes, esses problemas são coisas superficiais com base na vaidade, mas se você quiser mudar sua aparência pelos motivos certos, não há mal nenhum em fazer uma mudança e ficar feliz com sua aparência.

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Viver um estilo de vida mais saudável ou usar as coisas que deseja vestir são fatores que podem fazer uma mudança positiva em sua saúde mental; mudar porque a sociedade diz que você deveria ser mais magro não é o caminho certo a seguir. Esses conselhos podem ajudá-lo a finalmente descobrir o segredo para ser feliz com sua aparência.

Olhe no espelho.

Eu sei que você acha isso assustador, mas é exatamente por isso que você precisa fazer isso. Todos nós achamos isso assustador, de certa forma, mas é porque todos nós procuramos os piores aspectos de nós mesmos quando olhamos para um espelho. Estamos tentando encontrar coisas negativas porque é instintivo; queremos ver as falhas que os outros podem ver em nós. Em vez disso, mude as coisas.Faça um Lista de todas as coisas positivas que você vê em si mesmo. Você pode se surpreender com o que descobrir.

Seja corajoso com a moda.

Esta é uma área com a qual muitas mulheres lutam, e talvez você seja uma delas. A moda é empolgante, e todos nós gostamos de admirar as roupas que nossos amigos podem usar ou mesmo as roupas usadas por estranhos na rua. No entanto, quando se trata de seu próprio guarda-roupa, é provável que entre um pouco de pânico. Quando você está sem autoconfiança, é difícil apreciar a maneira como você fica em peças de roupa fofas porque você quase acredita que não é atraente o suficiente para usá-las. É hora de parar com esse pensamento porque a confiança é o elemento mais atraente que existe; também é a chave para ter uma boa aparência em qualquer coisa.

É por isso que você precisa começar a usar as roupas que sempre quis usar. Basta tentar e você pode se surpreender. Faça uma pequena pesquisa e veja o que você descobriu. Você poderia procurar online por algunsvestidosse você está se sentindo um pouco sem inspiração com seu armário atual porque, vamos admitir, você não quer usar aquele jeans de mãe todos os dias de sua vida. Mude um pouco as coisas. Surpreenda seus amigos e familiares com algo diferente e espere para ver o que eles dizem; se você tem uma outra pessoa importante, confie nas reações deles. Se eles te amam, então serão honestos sobre a moda que funciona para você.

Viva saudavelmente.

A chave para ter uma boa aparência não é passar fome até que você seja um modelo tamanho zero; você só precisa cuidar de si mesmo. Esqueça a mídia e o que dizem sobre o tamanho corporal ideal; não existe um tamanho corporal ideal. A única coisa que você deve fazer é cuidando de você mesmo , e isso começa com uma dieta consistente e um estilo de vida ativo. É isso. Isso é tudo que você precisa fazer. Quanto mais saudável você for, mais feliz se sentirá e mais brilhará. Você notará uma diferença na aparência; confie em mim.

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