Como empregador, muito do nosso tempo pode ser dedicado ao funcionamento principal do negócio e à saúde e segurança do local de trabalho. Podemos estar preocupados com as avaliações da estação de trabalho e avaliações de risco para nossos funcionários e verificar se o escritório está sempre limpo e seguro para eles. Mas quando se trata de bem-estar do funcionário, muitas vezes negligenciamos a saúde mental no local de trabalho. Isso pode desempenhar o mesmo papel em quão produtiva sua equipe pode ser . Portanto, não deve ser esquecido.
Existem muitas pesquisas para mostrar que se sentir próximo das pessoas e valorizado por elas é uma necessidade humana fundamental. Portanto, encorajar esse tipo de ambiente no local de trabalho pode significar uma força de trabalho mais engajada e feliz. Atribuir a todos uma área de responsabilidade mostra-lhes que são valorizados e que o trabalho que realizam é importante. As relações sociais também são muito críticas para uma força de trabalho produtiva. Para aquelas pessoas que sofrem de doença mental, a interação social pode ser quase uma grande distração, por isso é uma consideração importante também quando está no trabalho.
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer no local de trabalho, bem como incentivar outras pessoas a fazerem no trabalho.
- Vá falar fisicamente com outras pessoas no escritório, em vez de apenas enviar um e-mail.
- Fale com alguém novo no escritório ou converse com alguém de outra equipe ou departamento.
- Car pool com os colegas. Isso lhe dá tempo para realmente falar e não apenas sobre coisas relacionadas ao trabalho.
- Reserve um tempo para realmente ouvir alguém quando você perguntar como ele é. Não faça isso ao preparar uma bebida quente ou ao tentar ler e-mails ao mesmo tempo.
Pense em coisas que você também pode oferecer aos seus funcionários. É possível oferecer aconselhamento no local de trabalho ou fazer uma avaliação de saúde física uma vez por ano, por exemplo? Algumas empresas oferecem programas no local de trabalho para lidar com problemas no local de trabalho, como aconselhamento após um evento traumático. Portanto, se houve eventos traumáticos na vida de seus funcionários, vale a pena considerar isso antes que eles voltem ao trabalho.
Ser ativo é uma ótima maneira de ter uma força de trabalho mais saudável, tanto mental quanto fisicamente. Portanto, encorajar sua equipe a ser mais ativa fisicamente pode ajudá-los de várias maneiras. Pessoas que se exercitam regularmente são mais propensas a não sofrer de depressão ou ansiedade . Portanto, vale a pena olhar. Pode ser simplesmente que você exiba pôsteres no escritório para as pessoas andarem e não tomarem o elevador. Você pode organizar passeios em equipe na hora do almoço ou organizar outra atividade esportiva. Até mesmo conseguir algo como uma mesa de pingue-pongue pode ajudar sua equipe a fazer uma pausa para o almoço e a aliviar um pouco o estresse.
Portanto, não se esqueça do bem-estar mental de seus funcionários e concentre-se apenas em suas necessidades físicas. Ao cuidar de ambos, você terá uma força de trabalho mais feliz e produtiva.
