A masturbação pode ser uma maneira poderosa (e agradável) de aprender melhor sobre seu próprio corpo, permitindo que você se concentre em seu próprio prazer sexual e bem-estar. Aqui estão algumas técnicas para tentar obter o máximo de suas sessões de masturbação.

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6 técnicas de masturbação feminina

A masturbação pode ser mais do que apenas atingir um orgasmo rápido. Se você quiser explorar o sexo solo, aqui estão alguns masturbação feminina dicas e técnicas que você pode tentar para melhorar sua vida sexual pessoal:

  1. Use ferramentas diferentes. Os dedos são uma ótima maneira de estimular o clitóris, a vagina, o ponto G e o ânus enquanto se masturba, mas existem muitas outras ferramentas que você pode experimentar. Se você gosta de penetração (vaginal ou anal), considere usar um dildo ou plug anal para começar (certifique-se de usar um lubrificante para reduzir o atrito). Os vibradores oferecem estimulação interna e externa - os dois principais tipos de vibração são ruidosos (vibrações baixas e profundas para estimulação lenta e constante) ou zumbidos (vibrações mais altas e ativas para estimulação mais intensa). Algumas ferramentas não são projetadas para estimulação direta, mas ainda podem aumentar seu prazer - coisas como vendas, velas perfumadas, erotismo ou listas de reprodução selecionadas podem ajudar a definir o clima para sua sessão. Ao comprar brinquedos e adereços, compre aqueles feitos de materiais seguros para o corpo que sejam não tóxicos e não porosos. Evite brinquedos feitos de borracha gelatinosa ou PVC, que podem cultivar bactérias ou lixiviar produtos químicos.
  2. Estimule suas zonas erógenas. O corpo humano tem várias zonas erógenas - partes do corpo cobertas por terminações nervosas que são especialmente sensíveis à estimulação. Embora a vulva seja uma das principais zonas erógenas , existem muitas outras áreas que você pode tocar para aumentar sua excitação. Explorar áreas como abdômen, boca, pescoço, seios, nádegas e parte interna das coxas pode ajudá-lo a descobrir outras áreas sensíveis durante o jogo solo.
  3. Determine o tipo de jogo solo que você deseja. A masturbação pode servir a você de várias maneiras diferentes - alguns dias, seu jogo solo pode se concentrar em um clímax rápido e, em outros, você pode prolongá-lo para uma sessão longa, lenta e de autocuidado. Preste atenção ao que seu corpo está desejando durante cada sessão específica, para saber o que será mais satisfatório.
  4. Experimente diferentes posições. Muitas pessoas que se masturbam seguem uma rotina ou posição semelhante. Se você quiser mudar sua rotina, experimentar uma nova posição pode ser surpreendentemente estimulante. Por exemplo, se você costuma se masturbar deitado de costas, vire-se e toque-se deitado de bruços. Transar a seco - usar os quadris para esfregar a vulva em um travesseiro, cobertor ou outros objetos - é uma ótima maneira de ter uma sessão de autopromoção mais ativa na posição de vaqueira, oferecendo grande estimulação para o capuz clitoriano e os lábios vaginais. A masturbação no banho ou no chuveiro pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo (e se você tiver um chuveiro removível, pode direcionar o fluxo de água para o clitóris para estimulação extra).
  5. Tente afiar. Se você quiser extrair o prazer durante a masturbação, experimente afiar, uma técnica sexual na qual você é levado à beira do clímax em ciclos, evitando o orgasmo para aumentar o prazer. O edging ajuda a controlar a liberação, permitindo que o prazer cresça, resultando em um clímax intensificado.
  6. Considere tirar a ênfase de um orgasmo. O orgasmo durante a masturbação é ótimo, mas não precisa ser o objetivo de seu jogo solo. Tentar forçar um orgasmo quando seu corpo não está respondendo aos estímulos pode induzir ao estresse, em vez de aliviá-lo. Em vez disso, concentre-se no elemento exploratório de uma sessão solo, em vez de em um objetivo final específico. Explore diferentes áreas do seu corpo, outras pressões e velocidades e como as sensações diminuem e fluem. Pergunte a si mesmo: isso é bom? Isso me excita?

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