Desde conhecer seu público até o uso de recursos visuais, essas dicas essenciais o ajudarão a dominar a arte de falar em público.

como falar em público com confiança

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Seja para uma apresentação em classe na escola ou um discurso em um casamento, falar em público pode ser desesperador. No entanto, você pode superar o medo de falar em público com algumas dicas úteis e muita prática.

O que é falar em público?

Falar em público é o ato de falar na frente de uma audiência ao vivo com a intenção de educar, persuadir ou entreter seus ouvintes. Falar em público é uma categoria ampla que inclui discursos públicos formais para grandes públicos - como um discurso de abertura em uma conferência - e discursos mais informais para públicos menores - como um brinde em um jantar. Eficaz verbal e habilidades de comunicação não verbal são necessários para que um orador público envolva com sucesso seu público.

5 razões para dominar a arte de falar em público

Boas habilidades de falar em público podem beneficiar sua vida pessoal e profissional, e vale a pena desenvolvê-las por uma série de razões:

  1. Para aumentar sua confiança: Superar o medo de falar em público proporciona equilíbrio e menos nervosismo em situações sociais.
  2. Para facilitar o avanço na carreira: Quer ajudem você a ter um melhor desempenho em entrevistas de emprego ou a uma ótima apresentação, habilidades eficazes de falar em público são essenciais para quem deseja ocupar uma posição de liderança no local de trabalho.
  3. Para se tornar um melhor comunicador: Aprender habilidades de falar em público fará com que você reflita e melhore suas habilidades gerais de comunicação. Isso o ajuda a abandonar os maus hábitos de falar e se tornar um melhor comunicador em sua vida cotidiana.
  4. Para expandir suas redes sociais e profissionais: Quanto mais envolvente e cativante você for ao falar, mais outras pessoas desejarão interagir com você. A confiança que você constrói ao aprimorar suas habilidades de falar em público também aumenta a probabilidade de você se aproximar e conversar com novos amigos e parceiros de negócios em potencial.
  5. Para construir sua influência: Falar em público é uma ferramenta incrível para divulgar seu ponto de vista. Quer seu objetivo seja defender uma causa política importante ou simplesmente contar uma história engraçada para um grupo de amigos, melhorar suas habilidades de falar em público torna mais fácil influenciar a reação de seu público.
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10 dicas para falar em público

Falar em público não é algo natural para a maioria das pessoas, mas se for algo contra o qual você tem dificuldade, comece aos poucos. Primeiro, ganhe experiência em falar em situações de baixa pressão na frente de pequenos grupos e trabalhe seu caminho a partir daí. Quanto mais você implementar essas dicas para falar em público, mais confortável você se sentirá em falar em público.

  1. Conheça o seu público. Preparação é igual a confiança. Mesmo aquelas pessoas que abraçam o palco e parecem estar improvisando em um grande discurso têm alguns pontos de discussão predeterminados. A maneira como você apresenta esses pontos, em grande parte, deve ser determinada pelo seu público. Antes de delinear o seu discurso, pergunte-se o que os membros da sua audiência querem ouvir.
  2. Visualize o sucesso. É natural se preocupar com o fracasso antes de falar na frente de uma multidão, mas pensamentos negativos apenas aumentam seus nervos. Em vez disso, nos momentos antes de subir ao palco, visualize-se vencendo o jogo e imagine como você se sentirá incrível quando tudo acabar.
  3. Use um auxílio visual. Em situações mais formais de falar, oradores públicos costumam usar recursos visuais para ajudar a fazer uma apresentação mais eficaz. Por exemplo, destacar seus pontos-chave em uma apresentação de slides em PowerPoint é uma ótima maneira de ajudar seu público a se lembrar desses pontos. Recursos visuais como tabelas, gráficos, fotos e vídeos também são ótimas maneiras de adicionar contexto adicional às informações em seu discurso.
  4. Compartilhe anedotas pessoais. A comunicação eficaz durante uma palestra requer que você envolva seu público. Se você conseguir se inserir em seus pontos de discussão, vai mostrar que está falando sério.
  5. Saiba onde procurar. Se você estiver falando para uma multidão muito grande, olhe logo acima da linha dos olhos da multidão. Isso fará com que pareça que você está olhando para todos ao mesmo tempo que lhe dá o conforto pessoal de não ter que ser constantemente lembrado do tamanho assustador da multidão. Em uma multidão menor, encontre aquela pessoa que está fazendo contato visual direto com você e prestando atenção em cada palavra sua. Fale com eles. Eles farão você se sentir confiante sobre o seu discurso. O membro da audiência que está olhando para o telefone vai acabar distraindo você também. Ignore-os.
  6. Apenas anote os pontos de bala. É tentador escrever seu discurso por completo e ler a partir de um roteiro preparado, mas suas palavras não soarão genuínas se você as estiver lendo literalmente em um pedaço de papel em vez de se dirigir diretamente ao seu público. Mesmo se você não estiver lendo um pedaço de papel, você ainda parecerá tenso se estiver fazendo um discurso memorizado. Isso não significa que você não pode escrever nada. Usar fichas com marcadores é uma ferramenta eficaz para ajudá-lo a se lembrar de suas grandes ideias.
  7. Mantenha simples. Você não precisa impressionar o público com sua estrutura de frase. Você precisa mantê-los engajados com frases curtas e histórias rápidas e interessantes. O público sempre tem períodos de atenção limitados, e seu discurso é mais adequado para isso. Dito isso, seu discurso nem sempre será um sucesso. Não há muito que você possa fazer quando isso acontece, então continue falando como se estivesse matando tudo e supere o que você veio dizer.
  8. Identifique e elimine seus tiques verbais. Você pode estar propenso a usar palavras e frases de preenchimento como 'você sabe', 'hum' e 'gosto', então preste atenção em seus próprios padrões de fala ou assista a um vídeo de você mesmo falando para se conscientizar de suas tendências verbais indesejadas . Dicção e enunciação perfeitas exigem muita prática, mas valerá a pena quando você subir ao palco para falar para uma platéia.
  9. Use uma linguagem corporal positiva. Uma boa postura e um sorriso amigável fazem maravilhas para envolver o seu público. Além disso, em vez de permanecer parado ou se esconder atrás de um pódio, certifique-se de mover-se ao falar. Andar por aí e usar gestos com as mãos ativos não só cria energia para prender a atenção do público, mas também faz você parecer mais apaixonado pelo assunto.
  10. Prática. Ninguém se torna um especialista na primeira tentativa, então quanto mais você pratica falar em público, mais fácil se torna. Sempre que você tiver a oportunidade de falar na frente de outras pessoas, aproveite. Embora ensaiar sozinho não seja tão útil quanto praticar publicamente, ainda assim ajuda você a se tornar mais confortável e acostumado com suas habilidades.

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