Os compromissos de falar em público podem ser algumas das experiências mais estressantes, mas gratificantes. A ideia de ficar na frente de uma sala cheia de pessoas e ter toda a sua atenção focada em você pode enviar um arrepio na espinha da pessoa mais composta, mas felizmente, existem algumas dicas que podemos oferecer para acalmar seus nervos.

A preparação é metade da batalha
Ensaiar sua apresentação ou discurso o máximo possível antes do grande dia ajudará muito a aliviar sua ansiedade. Saber que você repassou o que vai dizer e como vai dizer vai ajudá-lo a subir no palco com confiança ... e seu público vai perceber isso e se envolver de acordo. Se você precisa de notecards, não tenha medo de usá-los, mas não dependa muito deles, pois será evidente para o seu público.

Conheça o seu público
Faça o máximo de pesquisa que puder sobre o local em que você está falando. Conhecer sua multidão o ajudará a descobrir como moldar seu discurso. Há uma grande diferença em como você deseja apresentar para uma multidão séria e uma multidão mais leve. Saber detalhes como esse com antecedência não só ajudará a acalmar seus nervos, mas também tornará a apresentação mais envolvente.

O contato visual é importante
Olhar para suas anotações ou materiais de apresentação é tentador quando você tem que escolher entre olhar para uma sala cheia de estranhos. Mas acredite em nós, todos os envolvidos em seu discurso irão apreciar você e o que você tem a dizer, muito mais se permanecer focado neles. Olhe para o seu público e ao redor da sala enquanto fala, apenas olhando para suas anotações quando necessário. Isso permite que a multidão veja que você tem conhecimento e confiança no tópico que está apresentando e ajudará a fornecer uma experiência melhor para todos os envolvidos.

Tenha uma boa aparência, sinta-se bem
Todos nós geralmente nos sentimos melhor quando estamos bem, então, quando você estiver falando, faça-o com sua roupa poderosa. Sua roupa poderosa é aquela que faz você sentir que pode dominar o mundo assim que a veste. Todos nós temos um ou dois! Apenas lembre-se de se certificar de que está de acordo com o código de vestimenta do evento.

Sabemos que existem mais dicas para falar em público, então se você descobriu segredos que funcionam para você, compartilhe-os conosco em nossa seção de comentários abaixo!